12/21/2010

Milyen színű vagy?

Születési dátumod alapján megtudhatod, melyik színtípusba tartozol. Keresd ki, és máris elolvashatod, milyen vagy és hogyan látnak mások! A színteszt segítségével képet kaphatsz magadról akár most, azonnal.
 
A táblázatból keresd ki, hogy születésed alapján mely szín tartozik hozzád, és olvasd el a jellemzést!
december 23. - január 1. vörös
január 2.-január 11. narancs
január 12.-január 24. sárga
január 25.-február 3. rózsaszín
február 4.-február 8. kék
február 9.-február 18. zöld
február 19.-február 29. barna
március 1.-március 10. világoskék
március 11.-március 21. fekete
március 22.-március 31. bíbor
április 1.-április 20. sötétkék
április 21.-április 30. fehér
május 1.-május 24. kék
május 25.-június 3. krémszín
június 4.-június 13. szürke
június 14.-június 23. gesztenyebarna
június 24.-július 25.  rózsaszín
július 26.-augusztus 4. királykék
augusztus 5.-szeptember 2. barna
szeptember 3.-szeptermber 23. olajzöld
szeptember 24.-október 3. bíbor
október 4.-október 23. sötétkék
október 24.-november 11. fehér
november 12.-november 21. arany
november 22. - december 1. krémszín
december 2. - december 21. gesztenyebarna
december 22. királykék

A képzőművészet-terápiáról

A művészetterápia a XX. században vált ismert és elismert gyógyító tevékenységgé. A terápia középpontjában a szavak nélküli kifejezés áll. Nagyon sok egészséges és testileg lelkileg sérült embernek gondot okoz önmagáról, vágyairól, nehézségeiről szavakban megnyilvánulni. Tánccal, zenével és képpel az önkifejezés szabad jelzést kap, felszabadul a társadalmi konvenciók béklyói alól.

Első művelői úgy tekintették magukat, mint akiknek az elsődleges feladata az, hogy a pácienst segítse az alkotó folyamatban. Gyógyító tényezőnek magát a művészi kifejeződést tekintették, az alkotások értelmezésével nem foglalkoztak. Az 1950-es években Naumburg ötvözte elsőként a művészetterápiát a freudi pszichoanalízis módszerével. Így született meg a művészet pszichoterápia. Pár évvel később, mint önálló elmélettel és irányzattal rendelkező elmélet jelent meg számos országban. A gyakorlatban a művészetterápia és a művészet pszichoterápia között számos átmenet jelent meg. Azonban mindkét módszer legfontosabb eleme a létrehozott alkotás (festmény, szobor, firka, térplasztika stb.). Egy elfogadó, támogató térben és közösségben folyamatos és intenzív személyiségépítés történik a képzőművészet eszközeivel (akrillfesték, vízfesték, tus, agyag, színes papírok stb.) és technikáival (lazúrozás, foltfolyatás, tuskimosás, papírmasé, kisplasztika stb.)
A művészet elismert, értéket hordozó tevékenység. A benne akkumulálódott (akár normális, akár attól eltérő) tartalmakat társadalmilag elfogadott és értékelt tevékenységen belül, megfelelő (művészi) eszközökkel fejezheti ki a művész, illetve az, aki képzőművészet- terápiás foglalkozáson vesz részt.

Minden embernek szüksége van önreprezentációra, hiszen az biztosítja számára saját értékeihez való viszonyulását és önmaga elhelyezését a világban.Az önreprezentáció azonban hordozhat olyan tartalmakat is, melyekkel szembenézni nemhogy nem kellemes, de kifejezetten távol szeretnénk magunktól tartani. Az érett és fejlett (vagyis egészséges) személyiség feltétele, hogy képesek legyünk szembenézni önmagunkkal és adekvátan tudjunk mit kezdeni a látott képpel. Művészi alkotótevékenység közben a realitáshatárok átléphetőek, és ezzel a belső élmények, szorongások, traumák, feszültségek, jogosult megjelenést kapnak.A festés, rajzolás, agyagozás során a saját lelkével találja magát szemben az ember. Egy képhez azonban sokkal könnyebb viszonyulni, mint saját magához, így objektiválódik mindaz, ami nyomaszt, bánt, feszít. Ez a fajta rálátás és távolságtartás nagyban segíti a problémák felismerését, megnevezését és a gyógyulást. Nem utolsó szempont az sem, hogy az elkészült munkák nem válhatnak az emlékezethamisítás áldozatává. Hónapokkal, évekkel később is előhívhatóak, változatlan formában. Ez az újraidézés nagyon hasznos lehet: az új felismerések melegágya. Alkotás közben a szó valós és átvitt értelmében is megszűnik az idő. Egy térben különböző idősíkú kapcsolatok és viszonyrendszerek jelenhetnek meg, melyek egyidejűleg fejezhetnek ki érzelmi tartalmakat. A terápia során az individuum személyisége teljességével vesz részt a foglalkozásokon, vagyis nem csak feldolgozódnak traumái, sérelmei, gátjai, hanem olyan kreatív erők is megmozdulnak, melyek továbbfejlődését is segítik. Ráadásul részvétele sokkal közvetlenebb, mint a társalgásban. Minél nagyobb a kreativitás, annál pozitívabb a terápiás kimenetel.
        Az élményfeldolgozás a közvetítés útján a környezet és önmaga számára megjeleníti a belső pszichés realitást. Az alkotó folyamat során pedig a belső erők összpontosulásának eredményeként az énvédő mechanizmusok erősítése történik meg.

Gyógyító színek

A színek befolyásolják hangulatunkat, érzéseinket, lelkivilágunkat. Vannak színek amelyek természetünkhöz közelebb állnak, amiket szeretünk, és vannak amiket elutasítunk. Életünk során is változnak, gyerekkorunkban egész más színek a kedvenceink, mint huszonéves korunkban, sőt hangulatunktól, élethelyzetünktől, élményeinktől függően is pillanatonként változhat az a szín, amelyet a legszívesebben látunk.
A színek jelentős befolyást gyakorolnak ránk, függetlenül attól, hogy ennek tudatában vagyunk, vagy sem. A környezetünkben jelenlévő színek folyamatosan sugároznak, ki vagyunk téve egyrészt a természet színes jelenségeinek, a tenger és az ég kékjének, az erdők, mezők zöldjének, a kelő és a nyugvó nap változatos vörös-narancs sárga színeinek, másrészt a minket körülvevő tárgyi világ színeinek.
A színek gyógyhatásának kutatásairól
A színek élettani paraméterekre való hatásának kísérleti feltárása azonban csak századunk második harmadában kezdődött. Hollwich (1964), Tilgner (1967) és Dieckhuss (1974) foglalkozott a színes sugárzásnak az emberi vízháztartásra, cukoranyagcserére, köztiagy-és agyalapimirigy-rendszerre, a vér összetételére, a hormonanyagcserére, a vegetatív idegrendszerre, és a máj anyagcsere folyamataira gyakorolt hatásaival. Bebizonyították, hogy a színes fémek és a színes környezet az élő szervezetben kísérletileg igazolható különböző reakciókat váltanak ki. Így az ultraibolya sugarak teljesítményfokozó hatásúak, a vörös véráramlást fokozó hatása pedig a nem közvetlenül sugárzott bőrfelületeken is megnyilvánul. Számos patológiás jelenség keletkezését leírták különböző színes környezet sugárzásártalmaként.
A színterápia módszerei
Bár a színeknek az emberi szervezetre gyakorolt hatásával kisérletekkel alátámasztott bizonyítását csak az 1900-as években kezdték meg, a színek terápiás hatóerejét már az ókori egyiptomiak, görögök is tudatosan alkalmazták. Panaszoktól függően a betegeket olyan helyiségbe fektették, melynek ablakait színes, főként piros, kék vagy ibolya színű anyagokkal takarták be. A kívülről jövő napsugarak rezgései ezáltal új minőségre tettek szert, s pozitívan hatottak az adott betegségre a test, lélek és a szellem területén is.
A színterápiában alapvető feltétel, hogy tiszta színeket használjunk. A legtisztább színfrekvenciák természetes úton jöhetnek létre, és mindenki által hasznosíthatók. Színterápiás módszernek nevezhetjük azt is, amikor elmerülünk a természet színeinek megfigyelésében, egy-egy virág, fa, kristály, a barna föld, a napfelkelte narancsszínében, a kék ég és a tenger, illetve a folyók vízében tükröződő fényekben.
Nézegethetünk színes festményeket, képeket, esetleg magunk is festhetünk hangulatunknak megfelelő színekkel. Környezetünket, lakásunkat, bútorainkat, tárgyainkat is rendezhetjük tudatosan, ismerve az egyes színek jelentését és hatását. Ruháink színével is harmonizálhatjuk disszharmonikussá vált szerveinket, lelkünket. Ételeinket, italunkat a hangulatunknak, egészségünknek megfelelő színű zöldségekből, gyümölcsökből válogathatjuk össze. Régi korok emberei fehér lepedőbe csavarták betegeiket és kitették a napra, hogy a fehér fény összes színt magában hordozó energiáját kihasználva harmonizálja az embert.
Ezeken a módszereken kívül alkalmazható például a megfelelő szín belső látás útján történő vizualizációja, a szín imaginatív belélegzése, színnel való imaginatív zuhany, a megfelelő színű energetikai burok vizualizációja.
A színek gyógyító hatása
Vörös: növeli a testhőmérsékletet, ösztönzi a vérkeringést, segíti az adrenalin képzést, csökkenti a fáradtság érzését, krónikus betegségeket old fel, vérszegénység, vastagbélgyulladás, krónikus megfázás (arcüreggyulladás), ízületi-gyulladás, depresszió esetén alkalmazható, túlzott mértékben agressziót, türelmetlenséget okozhat.
Narancs: ösztönző hatású, emésztési zavarokra hat, depresszió ellen javallott, erősíti az immunrendszert, kedvezően befolyásolja a lép, vese, epe, ivarmirigyek működését.
Sárga: az emésztési folyamatokat irányítja, erősíti a gyomrot, de túlzott alkalmazása hányingert okozhat, a májra, az idegrendszerre és a bőrre is kedvezően hat.
Zöld: harmóniateremtő és roboráló hatású, szívbetegségek, megfázások fejfájások, szembetegségek, fekélyek, érrendszeri megbetegedések esetén, valamint az idegrendszer harmonizálására javallott.
Világoskék: összehúzó, fertőtlenítő, hűtő hatású, magas vérnyomás, gyulladások, fertőzések, pajzsmirigy és torokbetegségek, hörghurut és tüdőbetegségek, égések, csípések, magas láz ellen hatásos.
Sötétkék: intenzívebb kék hatás az érzékszervekre hat nagyon jótékonyan (orr, fül, szem), görcsoldó hatású, altató, fájdalomcsillapító, idegrendszeri zavarokra, asztmára, gyomortisztításra javallott.
Ibolya: nyugtatja, harmonizálja az idegrendszert, fejfájásra, nyirokkeringési, hormonális problémákra, rosszindulatú daganatok esetén alkalmazható.

Milyen színe van a nevednek?

Lilian Verner Bonds táblázatának köszönhetően, megtudjuk határozni, hogy milyen színe van saját nevünknek.

Minden névnek megvan a maga színe. Tulajdonképpen a nevünk a színigazolványunk. Még ha meg is változik a nevünk, az eredeti név színének lelki vonatkozásai, egész életünket elkíséri
Határozd meg a személyes névszínedet, majd keresd meg a főoldalon azt a színt és jellemzőit. Így megfigyelheted összhangban vagy-e hangod rezgésével. A táblázatban kilenc szín van megadva, a számjegyeket adjuk össze, és ha kilencnél nagyobb számot kapunk, például 12-őt, akkor az egyet és a kettőt adjuk össze.

Pl:
Kis                     Virág
2+9+1=12=3      4+9+9+1+7=30=3

Kis Virág=3+3=6=Indigó


Vörös                            1                A                  J                S
Narancs                       2                B                  K               T
Sárga                            3                C                  L                U
Zöld                               4                D                  M               V
Kék                                5                E                  N               W
Indigó                           6                F                   O               X
Lila                                7                G                  P               Y
Rózsaszín                   8                H                  Q               Z
Arany                            9                I                    R              

Azokat a színeket, amelyek hiányoznak nevünkből, érdemes pótolni. Például Kis Virág nevéből hiányzik a sárga(3), a kék(5) és a rózsaszín(8). Ezért e színek által létrehozott energiák, hiányoznak szervezetéből…

Dekor kuckó




Klimt - hatás


Filmajánló:

 Un long dimanche de fiancailles (Hosszú jegyesség,2004)
Manech, aki a maga tizenhét esztendejével szinte még gyerek, kézen lövi magát, hogy megmenekülhessen a frontról - vissza akar kerülni a tengerhez, oda, ahol Mathilde hűségesen vár rá. És vár. És vár. Aztán amikor megjön a hír, hogy a fiú hősi halált halt, nem hajlandó belenyugodni, kórházakban, katonai levéltárban, bordélyokban, bisztrókban és börtönben kutat utána. Végül a hihetetlen igazság nyomára bukkan...

Le Fabuleux destin d'Amélie Poulain

Amélie, a montmartre-i felszolgálólány különös módon cseperedett fel. Anyját a Notre Dame tetejéről leugró öngyilkos gyűrte maga alá, s apja ezek után csak kerti törpéjével törődött. Magányosan töltött ifjúsága nem ártott jó szívének és kedélyének. Nővé érve elhatározza, hogy akit csak lehet, boldoggá tesz. Különös figurákkal találkozik a párizsi negyedben, és varázslatos eseményeket idéz elő. Csupán Nino iránti szerelme tűnik reménytelennek.

Jeux d'enfants 

Főhőseink egész életüket arra teszik fel, hogy elmondják egymásnak: "Szeretlek". Huszonnégy év alatt teljesedik ki szerelmük, és mindez egy játék miatt avagy egy játéknak köszönhetően. Sophie és Julien kidolgozták a játékszabályokat, megtörve minden tabut, áthágva minden tiltást, kijátszva a hatóságokat, nem kímélve magukat. Mindez ártatlan játékkal kezdődött: elfeledtetni anyu súlyos betegségét, aztán az osztály csúfolódását. Később ez a játék válik a két gyerek életében a legszebb dologgá. Így múlnak az évek, egyre mélyebben belegabalyodva, egyre szenvedélyesebben, míg végül a játék hevében azt mondják egymásnak: "Jobban szeretlek, mint az életemet".

 Shutter Island
 Két amerikai rendőrbíró, Teddy Daniels és Chuck Aule egy Massachusetts partjaitól távol fekvő, sivár szigetre érkezik, ahol egy elmegyógyintézet áll bűnözők számára. Jövetelük célja, hogy egy gyilkosságért elítélt nő szökése ügyében nyomozzanak. A nyomozás során mindenki távolságtartó velük szemben, őrök is, rabok is, és a vezetőség is, s mintha mindenki csak a bemagolt szöveget fújná. Teddy Daniels-t eközben migrén és különös rémálmok kezdik gyötörni, melyben rendszeresen felbukkan halott felesége is. Ő pedig mindenképp rá szeretne jönni a sziget titkára...

P.S. I Love You

Holly nagyon fiatalon és váratlanul elveszíti férjét, s nélküle értelmetlennek látja életét. A teljes lemondás közepette egy rejtélyes csomagot hoz a postás. Majd újabbat és újabbat: férje még halála előtt feladott 10 üzenetet számára, azzal a céllal, hogy Holly számára megkönnyítse a továbblépést...

The Lovely Bones

Egy 14 éves lányt Pennsylvania külvárosában meggyilkoltak. Méghozzá a család szomszédja. Holtteste eltűnt. Most a kislány a mennyországból tekint le a földre, figyelemmel kíséri, hogy hogyan változik meg családja, miközben próbálják feldolgozni a tragédiát, illetve a szomszéd minden lépését is nyomon követi. Közben arra vár, hogy valaki megtalálja elveszett holttestét, és végre kiderülhessen az igazság.

Precious: Based on the Novel Push by Sapphire

Claireece Precious Jones viszontagságos körülmények között nőtt fel Harlemben. Kamaszkorában anyja folyamatosan bántalmazta, apja megerőszakolta, ráadásul kövér, analfabéta és szerencsétlen, tele indulatokkal, gyakran észre sem veszik a létezését. Amikor lehetősége nyílik arra, hogy tanuljon, és ezzel kilépjen az árnyékból, Precious, egy új és szebb élet reményében, él ezzel a lehetőséggel...

Zenedoboz



 

12/20/2010

Egyperces: Őszi jelenet

Hat órát és negyvenhárom percet ülltem némán a kocsárdi váróteremben,mégis csak tíz perc telt el. Nem volt csatlakozás. Testem dermedt volt, lelkem nehéz.A táskarádió az ölemben, mondhatni vele egy hullámhosszon vagyok. Hirtelen megszüntem létezni az órák hosszat tartó tíz percben amit tulajdonképpen az állomáson töltöttem ,zsebemben a gyűrött vonatjeggyel .A lídércnyomást egy egy sóhajjal bocsájtottam ki a szervezetemből .Egyszerűen csak a szívem dobogását hallottam és nézelődtem.Először történt velem ilyensmi: nem csak néztem, ezúttal láttam is.
Egy jelenet. A Valóság mázával bevonva.Bukott színház, pocsék előadókkal. Keresed az Ajtót, de a függöny eltakarja. Voltaképpen ekkor éreztem magam igazán egyedül...jó lett volna elmenekülni, ott és akkor felpattanni arra a Piros kerékpárra, melyet megboldogult nagyapám vett nekem az első nyugdíjából.Feladni mindent, ami  akkor körülvett és lekötelezett. Csak végig hajtani a  hosszú poros úton, melyet gyermekkoromban sokszor boldogan  megtettem.Hol sírva, hol nevetve,amely mindig a rétre vezetett. Ott  voltam először igazán boldog, bánatos, szerelmes.Ott láttam először szitakötőt, fogtam és szalasztottam káposztalepkét,kérték meg a kezem gyermekláncfűből készített gyűrűvel,fogadtam örök hűséget. Meghatározó pillanatok voltak ezek, melyek ott és akkor korántsem tűntek annak. De most már tudom hogy azok voltak. Ott akartam lenni...a réten.Ott és akkor.A vágy egyre gyorsabban lüktetett és röpített a szélell szemben,hirtelen életre kelt bennem, valami, valaki értékes.Maradjunk annyiban, hogy ,,Ő,,. Felkapott és nem akart letenni (nem mintha szerettem volna,élveztem a landolást) Egyszerre repültem és zuhantam, táncoltam az esőben, állatokat szeretgettem, fákat ölelgettem, felkúsztam a nap sugarára ,a felhőkön szeretkeztem , és onnan nevettem le a Színpadra. Feldobtam a katicabogarat és szerelmet vallottam neki. Pillanatok alatt átfestettem mindent egy nagy ecsettel.Nagy utat tettem meg létem körül az órák hosszat tartó néhány percben. Talán a világ szélére, ott ahol a csillagok érintik a földet és kicsiszék nélkül, puszta kézzel leszedhettem őket egy nagy kosárba. Elégedett voltam magammal és öntelt ,talán túlságosan. Először éreztem magam igazán gazdagnak és kielégültnek. Csak egyetlenegy csillag hiányzott ékességeim közül,melyek közül néhányat hosszú hajamba akasztottam...a Legszebb! Nagy levegőt vettem, kicsit csípeszkedtem...megérintettem.Ekkor jött a Haragos Villám.Magas volt és durva hangon szólított meg : ,, jegyeket, bérleteket,, Akkor abban a pillanatban az Ég beborult és a csillag is eltűnt. Az ablak mellé húzódtam és könnyeztem.Törött voltam,viszont éber, mert mivel  is érhettem volna el többet ,minthogy ablakülést szerezni egy hideg vonaton egy kopár őszi reggelen?! 
Ez rád is vonatkozik,viszont te más vagy mint én. Miben vagy más? Vagy talán csak mindketten azt hisszük.Századunk mindannyiunkat  kitett néhány alapvető hatásnak, mint a feudalizmus,egzisztencializmus, strukturalizmus, s valamiféle képpen reagálunk is ezekre,de attól még mindannyiunkat  szellemi elkötelezettségünk , valamint öntudatra ébredő mozgalmaink formálnak , befolyásolnak. Még téged is, habár ezt még nekem is nehéz elhinni.
Nézz magadra.Ne csak engem bámulj. Te is pont ugyan azt a szart eszed mint én. Így együtt,mégis külön ugyanabban a koordináta rendszerben, járaton,fülkében,ülésen ,vécében, vonatnak a fogságában és védelmében haladunk előrre. Egymásrautaltságban,közös érdekképviseletben egymásra találtunk.De mégis olyan más vagy, mint én. Te a menyországban hiszel, én a reinkarnációban. Az én álmaim kockásak, neked nincsenek. Te őr vagy, én rab. Uralkodó vagy, én alattvaló.A te gyermeked képregényeken fog felcseperedni,az enyém alkotni fog. Te képeket mutatsz  majd neki : fényképet, látképet, életképet,torzképet,ábrándképet. Én példaképet. Te a gépekhez értessz, én a zenéhez.Te csalni fogsz, én csalódni.. Csak ülsz és kifele nézel,egyenletes kopoltyúlégzéssel.   
A semmi ködfoltjait bámulod...